Proteine in Polvere

In commercio ci sono tanti tipi di proteine in polvere estratte da fonti diverse: latte, uova, soia e vegetali. Gli integratori di proteine in polvere sono di largo consumo negli sport finalizzati all'aumento della massa muscolare infatti le proteine hanno funzione anabolica (crescita). Si integrano per aumentare il fabbisogno proteico giornaliero quando non se ne assumono a sufficienza con la dieta.

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